パ○パンって書くと卑猥です。エロくないですか。
もう腕がパンパンです。
どうも、秋田コアラです、
Jrコピーライター第８話
「コピー業界で生き残る方法」
を勉強しました。
Jrコピーライターの細かい情報は
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で、内容に入る前に、
僕のうでがもうパンパンです。
右腕の痙攣してる感じ。
なんでかっていうと、
ノートを取りながら、音声を聞いて勉強してるんですが、
メモすることがありすぎて、ペンを持つ右手に力が入る。
腱鞘炎になりそうですよ。
100%フォーカスして勉強はできたんですが、
100&リラックスした休養が取れてないんですよね。
今日で勉強が終わるわけじゃないので、
というか右手は一生使うものなので、
女性、男性問わずいろんな場面で活躍する右腕なので、
この掴む力は大事にしないといけない。
だから100%フォーカスして右腕を酷使した後は、
100%リラックスのルーティンに突入。
具体的にどうするかっていうと、
温水冷水シャワー。
筋肉疲労には、温水冷水シャワーに限りますよ。
45度くらいの「あっつ！」って思うくらいの温水を1分。
限界までノズルを冷たくした冷水を1分。
これを交互に10分。
とっても回復できます。
とりあえず、今キーボードを打つ手もだるいので、
シャワー浴びてきます。
20分後・・・
お風呂場から帰ってきました。
10分温水冷水やってきたけども、
右腕にフォーカスしてやってきたけども、
10分やるだけでも全然違うね。
やる前は熱を持って、腕が取れるんじゃないかって
思ってたけど、今はだいぶ快復しましたよ。
人生長いですからね。
10年、20年、30年これから生き延びていくと思います。
そのために100%フォーカスして、仕事をして、遊んで、攻撃して、
100%リラックスして、積極的に寝て、気持ちいいことして、
長く活動を続けたいですね。
これはコピー業界で生き残るためにも同じことなんです。
ライティングスキルを一番向上させてくれるのは、時間です。
才能とか、幸運とかじゃ無しに、費やした時間が最大のレバレッジになります。
つまり、吉本芸能事務所のように、
入った順で上限関係が決まる世界です。
新人の若造よりも、5年続けた中年、
それよりも15年続けた玄人。それよりも30年続けた神。
っていう、時間をかけた分だけうまくなるシンプルなスキルです。
なので、大事なのは長く続けること。
100mを全力でダッシュするよりも、47.195キロをマイペースで走るんです。
キレイ事に聞こえますが、
うさぎのように最初だけ勢いが良くちゃ負ける。
カメのようにコツコツ進む事が大切なんです。
でも、続けるっていうシンプルな事が難しいんですよね。
長く続けるための基本中の基本がリラックスです。
単純で、シンプルで、親近感のある、使い古された単語ですが、
『リラックス』が最重要ポイントです。
肉体面、感情面、精神面、すべての面で脱力する瞬間が必要です。
考えてみれば簡単です。
1週間寝ずに仕事をするのと、1年間規則正しい生活で仕事をするの
どっちが大きく稼げるかっていうのは目に見えることです。
先日、僕の仕事仲間がお昼、深夜と働きつづけて、
ストレスが原因で腸に傷がつき、3日間仕事を休みました。
彼はまだ若いので早期快復できたと思いますが、
それも若いときだけ。
僕たちは死ぬまで生きつづけるんです。
なので、死ぬまで元気を維持し続けることがとっても大切。
将来、寝たきりになったり、ボケたり、痴呆症になったり、
認知症になったりしたら、最悪な気持ちで人生を終えると
思います。
100%フォーカス、100%リラックス。
この2つを僕は死ぬまで守り続けたいと思います。
追伸：
小林麻央さん、とても残念です。
彼女について過去に記事を書いたことがあります。
ガンが発覚してから、結局テレビに戻ることはありませんでした。
胸を切り落としたり、切り落としても転移して、また手術。
死んだほうが良いと思うこともあったと思います。
天国という場所があるかわかりませんが、
また生まれ変わってきてほしいです。
ご愁傷様です。
